「一番大事なのは、自分の声にしっかりと耳を傾けること」「座ることは人生を休むこと。座禅を組む意味がやっと分かった」人生の達人たちが語る「幸せの本質」

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日々を慌ただしく過ごしていると、ついつい「幸せ」を置き去りにしてしまう。でも、幸せについて、ちょっと考え、知るだけで、「幸福度」は、一気に高まる。読めば今日から生き方が変わる大特集。