イライラを解消するには「サルとサーカス」？ ストレスを手放す魔法の呪文

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怒ったり、イライラしたりすることは誰にでもあります。そんな時、アンガーマネジメントが重要。イライラ、怒りをコントロールする方法を慣用句をもとに紹介していきます。