ホームカルチャー 梅雨の間に腹筋を仕上げたい人へ。自宅でできるワークアウト5つ 2023年6月4日 SHARE ポスト シェア はてブ LINE 続きを読む 夏を目前にしつつも、運動不足になりがちな梅雨の季節。今回はそんな時期におすすめの腹筋を引き締めるワークアウトメニューをご紹介します。