ハーバードの「幸せ」ラボで学んだ3つの教訓｜人生に迷ったとき、立ち戻って考えよう

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仕事でなにか障害にぶつかったり、人生の大きな選択に迫られたりしたとき、私はいつも学生時代にハーバード大学の「幸せ」ラボで学んだ教訓に立ち戻って考えます。そこで学んだ3つの教訓を紹介します。