冷凍保存で寒い日でも簡単･熱々｢ひとり鍋｣2品 ｢保存用コンテナ｣で作り置きする超時短テク | グルメ・レシピ | 東洋経済オンライン

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ひとり分の野菜や肉を切って、コンテナに詰めて冷凍しておけば、いつでもレンジでチンするだけで鍋が楽し…

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